对大多数人来说，民以食为天，你知道吗？在有些人看来，则是，民以土为食、民意塑料为食、民以玻璃为食、民以纸张为食，千万不要惊讶，把泥土、塑料、玻璃当作食物进行食用的大有人在。和正常人一样，他们就是对于食物的选择不同，还被赋予一个专业名称——“异食癖”。生活中的异食癖有很多，吃土、吃塑料、吃玻璃仅仅是一部分而已，那么先来看看异食癖到底是啥？

什么才是异食癖

异食癖是由于身体代谢机能紊乱，造成味觉异常，并且因为饮食不当造成的一种较为复杂的疾病综合征。

在广义看来，这样的症状有一种恶性癖好，患者常常会持续性的撕咬一些非物质的东西，例如，泥土、塑料、玻璃、纸片。

可能我们生活中见到这样的人群较少，但是，当有些人遇到这样的情况，在感觉到害怕的同时，可能会在想，异食癖到底是怎么来的？

异食癖产生的原因

就原因来说，在以前，人们会认为异食癖是因为身体中缺乏锌元素、铁元素导致的，在现在的研究中显示，异食癖往往是因为心理因素导致的。

同时，在中医看来，异食癖属于疳症、积滞、厌食症的范畴，对于正常的食物很少摄取，这更多的属于乳食积滞的情况，会损伤脾胃，造成运化失司。

明白了异食癖产生的原因，那么在生活中异食癖的危害有哪些呢？

异食癖的危害

造成寄生虫

在生活中，异食癖的人因为食用了一些非食物的东西，会造成食用这些东西造成细菌进入到肠道中，例如，产生寄生虫，寄生虫甚至会在体内繁殖，造成腹泻，在大便中都能出现虫卵。

造成炎症

在生活中，有些时候，异食癖还会造成体内某些元素的缺失，得不到应该有的元素补充，会造成炎症的发生，例如，舌炎、口炎极其常见。

异食癖的危害如此大，那么在生活中，应该如何预防异食癖呢？

如何预防异食癖

补锌

有些时候，人们认为造成异食癖的产生因为缺锌导致，体内缺锌会造成味觉素分泌减少，味觉素中的唾液蛋白质能维持口腔粘膜，对代谢起到非常大的影响。

通过补锌能避免味蕾失调，对味觉减退、味觉敏感消失起到很好的缓解作用。在临床上也有数据显示，通过补锌能改善异食癖，缓解异食癖症状。

注意卫生

身边要是有异食癖患者，最好注意其个人卫生习惯，养成饭前便后洗手的好习惯，对咬指甲、吃脏东西的事情，一定要杜绝。

这就是在生活中，关于异食癖的介绍，关于异食癖的原因、危害，以及如何预防做了相关的阐述，希望对大家有所帮助，科学合理的保健，才能获得健康。