1、安全知识1 1

登山是一项非常有意义的活动。在春暖花开的季节，同学们可以跟随家长一起参加登山活动。在开阔视野的同时，还可以锻炼身体，增加新鲜感，培养战胜困难的勇气以及意志，非常有意义。但是，在享受登山乐趣的同时，一些注意事项可不能忘记哟!

1.登山时一定要穿比较宽松的服装，这样更加便于活动。此外，还要再准备一件外套。因为山顶的温度往往比较低，准备一件外套，可以预防一冷一热出现感冒的情况。

2.登山游玩的过程中一定要听父母的话，千万不要一个人独自活动。

3.在登山过程中，一定要走稳、走准、走好每一步，且不可和父母背道而驰。

4.在上山的过程中，要尽量将身体前倾，重心可以慢慢地向前移，这样会更加有效地移动身体前进。

5.在下山的过程中，上身要尽量直立或者是往后轻仰，这样就会降低下山时的阻力。

2、巧识安全标

同学们，你们在登山的过程中见到过下面这两幅警示标志吗？

3、安全知识大考场

根据我们今天学到的知识，大家来做个自我测试，看看掌握的情况怎么样吧!

1.在下山的过程中需要怎么做？

A. 发挥主观能动性，想怎么走怎么走。

B.将身体前倾，重心慢慢地向前移

C.上身要尽量直立或者是往后轻仰

2.登山时，应该穿着什么样的服装？

A.宽松舒适的运动装。

B.正装。

C.什么服装都可以，根据个人爱好而定

3.以下观点，哪种是错误的？

A.登山游玩的过程中一定要听父母的话，切不可一个人独自活动。

B.在上山的过程中，上身一定要保持直立或者是轻微后仰，这样就会降低上山时的阻力。

C.在登山过程中，一定要听父母的指示，切不可随处乱走