牛蒡茶是属于一种用牛蒡冲泡制成的茶，牛蒡是属于一种植物，它的根茎还可以用作药引制作出药物给人们食用。我们知道药物都是可以去治疗一些疾病的，那么牛蒡也不例外。其实只要是对身体有益的食物都是可以去食用的，不管是茶品还是其他类型的食物，因为什么身体所需要的营养成分是很多的。

食用或是饮用食物的目的就是为了满足我们身体所需要的营养成分，因为只有这样才能够确保我们的身体得到健康的状况。只要清楚的了解食物是否可以帮助身体起到补益的作用，这样才能去食用。那么牛蒡茶能补益身体吗？

1.提神 人由于生理、病理等原因，会产牛.一些嗜睡、多睡的现象，严重的甚至会晕厥、昏迷，从而产生危险。牛蒡茶在一定程度上会使人清醒，减 Z"嗜睡症状，从而达到少睡、提神的目的。

2.安神 由于血气旺、阳气足等原因，许多学生族和t班族常会出现心广意乱的躁动情绪，牛蒡茶可以起到安神作用，使其内心的“火气”得到释放，而减轻烦乱的情绪，同时还可以加强记忆。

3.明目 牛蒡茶对于眼部具有良好的保健作用。比如，遇风流泪，甚至是白5萆和眼部不适等各种疾病，通过饮牛蒡茶，都能够起到一定的治疗效果。

4.淸利头目 对丁头痛、晕眩、卒中(中风)等症状，牛蒡茶也会起到很好巧治疗作用，使得头脑清醒。

5.生津止渴 牛蒡茶在古代便作为一种止渴的饮品，这是它最根本的作用。珩后，经中医学者研究发现，牛蒡茶除了能够解渴外，同时还具有清肺润喉

法火之功效。

6.淸热 前面我们已经提到过，“寒”是牛蒡茶的药性之一，虽然热证的浪变及范畴非常广泛，但是通过饮牛蒡茶，无论是对哪一种热以起到很好的祛火清热作用。

7.消署 牛蒡茶可以消暑、解暑，减少和治疗因酷暑带来的身体上的不适。

8.解毐 热和毒一般是相互联系的，因此，清热解毒也彼此联系，去热、解毒便是牛蒡茶的又一功效。

9.消食

经现代研究发现，牛蒡茶中的某些成分可以帮助消化，消除食物的积存，减轻胃部及消化系统的负担。当然，不同的记栽中对牛蒡茶的这一功效也会有许多不同的叫法，比如，消宿食、消积食、消饮食和去胀满等。

10.醒酒 在酒后泡杯牛蒡茶，可以起到解酒的作用。这种方法一直沿用至 今，所以，牛蒡茶还是酝酒解毒的良药。

11.去肥腻牛蒡茶不但可以在一定程度上减少人体的脂肪，避免肥胖，还 可以消除肉类食品带来的油腻和异味。所以，目前市场上常见的减肥药物

均是以牛蒡茶的形式出现的。

12.下气 牛蒡茶有理气功能，上下通气，通利大小便，并且可以消除胃胀、 腹胀等不适。所以，自古以来“下气” 一词，常与消食联系在一起。

13.利水牛蒡茶对于大小肠有保健功能，可以通小便，调整脐下的不适。

14.通便牛蒡茶对大便秘结具有很好的治疗效果，可运用它来治疗便秘 之症。

15.治痢绿牛蒡茶同姜可以治疗痢疾，这种方法在古今中外的医学界都颇 具盛名。

16.祛痰痰一般是由于热引起的，牛蒡茶可以去痰、润喉、淸肺。在史料 中，对此功效也有许多的别称，如除痰、逐痰、消痰、祛痰热和解痰等。

17.祛风解表 牛蒡茶能够以发汗的方式驱除表证，这种方法又被称为“汗 法、同时它还可以缓解肢体上的不适，又称疗风、祛风湿等。

18.固齿 经研究，牛蒡茶中含有氟的成分，因此，在饮用过程中，可以坚 保护牙齿。

19.治心痛 心痛是临床的常见病之一，在很早以前，中医学者就发现 ，牛蒡茶能治近代东南沿海等地，人们使用老牛蒡茶树根，治疗冠状动脉硬化性心脏衰竭和肺原性心脏病等，收效颇佳。

牛蒡茶是能补益身体的，饮用牛蒡茶可以帮助我们身体起到保健的作用，还可以去调理治疗一些身体上出现的问题例如便秘，有食物堆积的情况等等，饮用牛蒡茶就可以有效的解决这类的问题。所以只有清楚的掌握住这样食物能否起到对身体有价值的地方是很重要的。