拥有傲人的胸姿是每一个女性的愿望，但是并不是所有的人都能如愿以偿，有的女性属于平胸，有的女性胸部过于肥，成为大胸女，还有的出现胸部发育不良，无论哪一种情况，都让人觉得十分不舒服，对胸部问题有很多人不想采取手术的方法进行纠正，尤其是胸部发育不良，那么胸部发育不良吃什么好呢？

胸部发育不良是一种先天性疾病，主要表现为腺体组织不发达，皮肤仍光滑而有弹性。一般多发生于女性患者单侧者常伴胸大肌，发育不良或缺如。也可因青春期前乳房区烧伤引起。双侧者可能系发育成熟期乳腺组织对性激素不敏感所致。乳头发育可以正常。

乳房是一个外胚层器官，起源于皮肤，属于胸壁浅层结构。女孩从12～13岁起，乳房开始发育，至13～18岁基本成熟。尽管有人种、族群差异，大致上乳腺是由15～20个腺叶组成。乳房发育不良本质上是一种组织不发达，故治疗上宜增加乳房内容物，扩大体积、改善外形，使女性体现出特有的曲线美及其魅力。

饮食指导：

1、宜吃食用藻类； 2、宜食清淡食物； 3、宜食行气散结之品； 4、宜食富含纤维素的蔬菜。 5、宜吃大豆食品对乳房健康大有裨

食物推荐：

大豆

能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。 如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

黑木耳

天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。 多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

海带

大型食用藻类。不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺。

如果出现胸部发育不良的话，最好多吃一些大豆、黑木耳以及海带，还可以多吃一些丰胸的食物，比如木瓜，当然，如果胸部发育不良，单靠饮食上调理，是很难达到明显效果呢！如果胸部发育不良较严重的话，最好到医院检查一下，可以在医生的指导下，适当采取一些合理的措施。