相信大家肯定都知道*经对于女性朋友的重要性吧，女性朋友在*经来之前身体就会出现免疫力下降的等症状，所以女性朋友在经期以及*经前后都是应该注意做好自我护理的工作，一旦发现身体出现了异常的情况，一定要引起重视才行，下文我们介绍一下每次*经前乳房胀痛的原因。

首先*经前有很多反应，如嗜睡、经常口渴、乳房胀痛。这个时候我们可以试试热敷，热敷对于经前乳房胀痛很有效，当感觉胀痛的时候用热毛巾敷在乳房上，这样能有效缓解胀痛症状。

其实如果饮食不当也会导致经前乳房胀痛，尤其是长期喝茶、咖啡等含咖啡因的食品，食盐过量而且因为口渴立即喝大量的水，因为这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管。所以应该注意盐的摄入量，经前暂且不要喝茶和咖啡等咖啡因丰富的食物。

如果乳房胀痛情况严重，就不排除是乳腺增生的可能，这时候就需要我们仔细观察，观察和揉捏乳房乳头周围是否有硬肿块或者颗粒，如果有，那就是乳腺增生在作怪，就需要就医治疗了。

在上面的文章里面我们介绍了*经对于女性朋友的重要性，我们建议女性朋友们在*经的期间要注意身体的健康，如果出现了乳房肿痛的症状不用太过于害怕，上文为我们详细介绍了每次*经前乳房胀痛的原因。