在生活中总是有很多的女性出现了痛经的情况，而大家应该也知道痛经是分为很多种的。其中就有大家熟悉的原发性痛经，出现这个情况的时候对于身体是很折磨的，对于生活也是影响很大的。而大家也知道痛经这个疾病一般都是需要长期的调理才会痊愈的，所以想了解下原发性痛经食疗办法有哪些？

偏方一

配方：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。

用法：经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。

疗效：益母草可通过松弛痉挛状态下子*、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。

偏方二

配方：红枣一把(根据喜好定量)，鸡蛋一只(红皮的)，清水两碗 。

做法：把生鸡蛋洗净，和枣放到水里煮，差不多熟了的时候用勺子把鸡蛋皮敲碎(类似煮茶蛋)，待两碗水煮成一晚水，盛出。

吃法：*经结束那天，连蛋带枣和汤吃下，一次吃下，再来*经的时候就不会那么疼了，连吃两次(两次*经)后，基本上就一劳永逸了。

偏方三

配方：金荞麦根50克(鲜品70克，效果更佳)。

用法：于*经来潮前3-5天煎服，每剂煎约500毫升，每日1剂，2次分服，连服2剂。2个*经周期为一个疗程。

主治：适用于原发性痛经。

有过痛经的情况的女性都知道这种疼痛对于自己来时真的难以忍受，而且让这样的情况长期下去对于身体健康的影响确实远远的超出大家的预想的，所以说希望大家能根据自己的身体情况选择适合食疗办法并尽快恢复身体健康才好。