“排毒，养颜，美容”这三个词也是在我们的生活中经常听到的，现在的女性朋友也一直在追求着，的确现在的人们不仅讲究吃的饱还要吃的健康，所以我们今天也来为大家介绍一种养成茶—木瓜枸杞茶，这种茶的美容养颜效果一直受到外界的追捧，所以我们今天就详细为大家介绍吧。

问题分析：木瓜舒筋活血，枸杞滋阴补肾，红枣养血，美容养颜

意见建议：所以可以一起泡酒，起到舒筋活血，美容养颜的作用

做法：

1.木瓜切成成小块。

2.将银耳用水泡开，加水炖30分钟。

3.把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟。

这道汤热食、冷饮皆可。

银耳适合人群：

一般人群均可食用

1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月*不调、胃炎、大便秘结患者食用;

2. 外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。