在女性的一生当中，有很多的转折点，有女生，变为一个女人，就是其中的一个转折点，女性一定要对自己的身体健康状况引起足够的重视，子*是女性最大的生理特征，这里是胎儿孕育的一个场所，所以一定要进行保养，这样才能够防止自己的衰老，那么女人没有子*如何保养呢！

睡个安稳觉 越睡越美丽

相信大家都知道，经常熬夜、失眠的女性总会带着浓重的黑眼圈，暗黄色或灰黑色的皮肤，毫无光泽可言，而且还十分损伤卵巢的健康。小编建议广大女性，要注重安稳觉，时间要充足，不要半睡半醒，不要失眠多梦，不要肌肉紧张地浅睡。这些都不利于卵巢保养。

此外，女性要养成早睡早起的习惯，每天保证8个小时的睡眠时间，其中包括午睡时间也要有30分钟。这样的睡眠方式，有助于延缓自身的卵巢出现提前衰老的现象。

保持好心情 让烦恼见鬼去

男性朋友们都喜欢会用翻脸比翻书还快形容女性朋友们的脾气。这在一定程度上说明了，女性朋友们的心情是说变就变的。特别是女性因为有大姨妈的缘故，经常会出现脾气暴躁的现象，但是也要控制哦。一旦女性的情绪或心情出现波动较大的明显变化，就会直接影响到女性的神经内分泌，这样大起大落的情绪并不利于卵巢的健康，甚至还会损伤卵巢的正常功能。

因此，小编建议女性们，无论是家庭主妇，还是都市女强人，都得懂如何缓解自己的压力，如何排遣自己的负面情绪，让自己的心情转阴为晴。尽量做到保持情绪的平和，避免刺激卵巢功能。

未雨绸缪 做好安全措施

女性要随时做好安全措施，因为人流对女性卵巢伤害非常大。所以在同房的时候，要做好避孕工作，或者还可以随身携带几个安全*，以防万一，避免日后要进行人流。因为人流后的女性大部分会出现内分泌失调的情况，长时间后还会导致卵巢功能异常，最后导致卵巢不全，甚至影响以后的生育。

很多的女性在生病之后，就会进行子*切除的手术，那么为了自己的身体健康，也应该进行一定的保养措施，没有子*的情况下，以上为大家提供了一些保养的方法，那么希望大家能够按照以上的方法来做，这样就能够保证自己的身体健康了，也祝愿大家身体健康。