当女人某一段时间莫名腰酸、腰疼、尿频，伴随而来的还有情绪易波动、精神状态欠佳、睡眠质量低下、等情况，要提高警惕，可能是卵巢产生病变，当然这种情况如果在一个过程后得以缓解也无需太过紧张，因为女人也许是这一阵子太过于操劳或者这阵子的心情不好而造成的内分泌紊乱，所以我们一定要注意保护自己身体。

由于现在生活节奏的日益加快，不少年轻的女性由于对生理知识的匮乏，在日常生活中不注意保养，便会造成腰疼、尿频、怕冷等病症，如果该病症没有引起患者的重视，严重的时候会引发其他类疾病，造成难以想象的后果。所以年轻女性患者一定要注意保养，在平时可多对医生进行沟通、咨询，如果发现症状需要及时的治疗，在医生的指导下使疾病得到全面的康复。

方法：1年轻的女性在日常生活中要注意保暖，每天可以在温水盆里进行盆浴，会对病情起到很好的治疗效果。不能过长时间的坐在电脑前工作，平时更应该注意自己的饮食，避免食用带有刺激性的辛辣食物。

2年轻女性患者在平时可以通对身体的锻炼方法来增强身体素质，提高免疫力，有助于更好的补血、益气，比如做慢跑、瑜珈、散步等。要坚持进行，持之以恒。只有精神愉悦，才能更好的配合治疗，达到最好的效果。

3患者可到正果的医院进行尿常规、晨尿细菌培养、泌尿系超声及残余尿测定。不排除有泌尿系感染如慢性肾盂肾炎、慢性膀胱炎等！请在医生的指导建议下进行系统的治疗，及早的诊治会对病情有所帮助。注意事项：年轻女性患者由于性别等原因，在有些病情上不愿意去咨询，错过最佳治疗时机，很可能会延误病情，导致病情严重。所以患者一定要正确对待病因，一定要到正规的医院就诊，在医生的建议下积极配合治疗，这样才能达到最好的治疗效果

还有一种情况就是尿路感染引发妇科炎症

妇科炎症是导致女性腰痛的常见原因之一。发生尿路感染时，膀胱内的细菌增多，加之患者的膀胱壁充血水肿，细菌很容易通过膀胱壁进入盆腔，使子*、 卵巢、输卵管受到感染发生炎症，这些脏器发生炎症时都可引起腰痛。如果女性尿路感染患者的腰痛持续加重，并出现下腹疼痛、坠胀感等症状，应及时进行妇科检 查，看是否有妇科炎症发生。

尿路感染引发输尿管炎或急性肾盂肾炎

尿路感染时尿液中的细菌量增多，一些细菌可逆行到输尿管和肾盂，引发输尿管炎或急性肾盂肾炎，这两种疾病的临床表现除了会有腰痛外，也会有尿急、 尿频、尿痛，这与尿路感染相同，因此很容易被患者忽略。如果女性患者吃了很长时间治疗尿路感染的药物，尿急、尿频、尿痛症状不见好转，且有腰痛出现，就考 虑是否是发生了输尿管炎或急性肾盂肾炎。