日常生活当中，勤俭节约是一种美德，但是不管家里有多穷困，有这几样旧东西，建议要及时更换，不要长期使用，看完之后回家整理一下吧。

第一样东西，就是牙刷，我们每天早晚，都会各刷一次牙齿，用来清洁口腔，保护牙齿，但是牙刷的材质比较特殊，一般都是超细软毛材质，而且牙刷的使用频率比较高，建议大家每两三个月更换一次牙刷。

如果牙刷一直不更换，上面的刷毛就容易变形，影响到清洁牙齿的效果，而且久用不换的牙刷，刷毛上面还容易堆积上一些细菌，所以平时，宁可买便宜一点牙刷，也要定期更换新的牙刷来使用。

第二样东西，就是毛巾，每次洗脸，洗澡的时候，我们都会用到毛巾，而且毛巾是直接用来接触皮肤的，用过一段时间之后，我们就会发现，毛巾上面会积累上很多油脂，汗渍，甚至还有可能滋生细菌，螨虫，如果长期不更换毛巾，即使我们毛巾给清洁干净了，毛巾就会变得比较粗糙。

如果我们一直用旧毛巾来清洁皮肤，毛巾的柔软度不够很粗糙，这样在清洁皮肤的时候，就会造成不适，时间久了之后，还有可能会磨损皮肤，我们都知道，新买的毛巾会比较细腻柔软，接触到皮肤时，也会感觉特别舒适，所以平时，建议大家同样两三个月更换一次毛巾。

第三样东西，就是家里用的一些筷子，一日三餐吃饭的时候，我们都会用到筷子，在我们清洗筷子的时候，一般都是用洗洁精清洗，但是这样清洗，也只能清洁筷子表面的一些油渍，污渍。

如果家里的筷子发霉了，或者筷子开裂，出现裂缝，那么里面很容易会滋生细菌，特别是木质的筷子，很容易出现这些情况，这个时候，我们就要及时更换新的筷子来使用，因为发霉的筷子，上面有霉菌，如果被我们吃到肚子里面，也会对我们有不好的影响。

第四样东西，就是家里的一些插座板，插座板我们经常会使用，用来连接电器，接通电源，如果家里的插座板出现老化，或者插座位置，出现烧焦的情况，我们也要及时更换新的来使用，避免发生通电时发生意外。平时，也最好购买一些品牌，质量好的插座板，这样使用的时候，不但比较安全，而且好的插座板，使用年限也会更长。

第五样东西，就是家里的一些发霉的菜板，发霉的抹布，百洁布等等，只要是有发霉的物件，如果不能清洁干净，就最好及时更换新的来使用，如果我们长期用发霉的物件，来处理食物，或者清洁碗筷，那么也是非常不卫生的。

家里的这些东西，如果用久了，或者出现类似的情况，最好及时更换新的来使用，不要舍不得，一直留着使用，如果长期使用一些旧东西，还有可能对我们的健康造成影响，这样就会非常得不偿失了。