我女儿现在正是青春年少，少女乳房下垂的原因及需要怎么做啊，我女儿总是怕自己胖，平时吃东西就像小猫一样，吃的特别的少，可还是嫌弃自己胖，时常要减肥，前几天和女儿一起去洗澡发现女儿的乳房有些下垂，我有些奇怪，不是生完孩子的妈妈才会有乳房下垂的情况吗，怎么我女儿现在就有这种情况呢，我需要怎么做啊。

比如减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛就会导致乳房下垂。

另外一些不良的日常习惯也会导致乳房下垂。1、过度节食减肥蛋白质摄取不足2、喜欢用很热的水洗3、喜欢用喷头喷洗乳房4、胸罩尺码不符，穿戴方法错误5、趴着睡觉6、运动时没有穿运动型内衣

建议采用天然疗法，非药物疗法，非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试，富有胶质的食物：如海参，猪脚，蹄筋等，也是丰胸圣品.效果好无副作用。主要是减肥后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。多吃猪蹄花生、猪皮、豆制品、蜂蜜等食品，猪皮含有大量的胶原蛋白，能及时补充乳房所需的胶原蛋白，维系乳房圆润丰满。在晚上临睡前，做下仰卧起坐和扩胸运动，有利于乳房的坚挺和丰满。

1、合掌双手用力

双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行5妙钟后放松。重复10次左右。

2、紧握手腕互相强拉，使胸机紧张。

在面前互相紧握手腕，注意手肘开节必须朝外，且左右手肘要互牵引。在确定胸肌施力后进行，与1项同。但是若用力过猛导致疲劳，则易有反效果。

3、手腕朝内，肩膀打开。