有很多的女性在选择吃中药治疗疾病的时候，造成了自己的*经推迟，所以就令自己很烦，因此就想全面了解一下吃中药*经推迟怎么调理，下面的内容就为很多出现这种情况的女性，做了详细的介绍，所以为了尽快让*经正常，你可以看看下面具体的介绍。

*经向后推迟，主要原因是中医的气血不足，伴随血瘀，宜吃中药调理。

*经推迟，还可以多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不要过食生冷。可以多吃些菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等富含高纤维质的食物，这些食物有着很好的补血功效，可以吃些肉类、蛋类、豆腐豆制品等含有高蛋白质的食物; 多食用富含高纤维的食物有益，想蔬菜、水果、全谷类食物、全麦面包、燕麦、糙米等等，这些食物都是富含丰富纤维质的食物，能帮助促进身体动情激素的释放，使得人体血液中的镁的含量增加，可以放松神经，进而起到调理*经的作用。

但因*经推迟的因素可能有药物、雌激素、内分泌、子*内膜炎、子*肌瘤、盆腔炎、生活压力等，因此宜去医院做较为详尽的检查，好对症下药，助康复。

这些需要我们注意：经期不要滥用药物，应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品。