个人发起抖音挑战赛的方法有：

方法一：打开抖音App，点击左上方的“搜索”按钮；随便输入内容，比如“1”就会看到下方的挑战，点击“挑战”就能进入。

方法二：打开抖音App，点击左上方的“搜索”按钮；往下拉你会看到有很多热门的短视频挑战，选择你想要挑战的短视频，点击进入；然后点击“拍同款”就能进入拍摄页面了。