女性朋友每个月来*经的那几天，总是伴随着各种不舒服，有的肚子疼，有的腰疼，还有的情绪暴躁，食欲不正等，这都是经常容易遇到的症状，如果考虑是正常的*经反应，不是其他因素造成的都可以不用太过担心，下面就带大家来详细的了解一下*经期间右边小肚子疼该怎么解决。

作为女性来讲，一般都或多或少的在*经前后会出现腹痛，腰痛等症状，这就叫痛经.痛经是由于子*内膜合成的前列腺素引起子*剧烈收缩引起的.如果较轻－般不需要治疗.但一些妇科疾病，如：子*内膜异位症，子*腺肌症，子*肌瘤，以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状.正常*经周期是21-35天，平均28天.*经受多种因素影响，提前或延迟一周也属于正常.痛经是完全可以治好的。

生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。

平常进行体育锻炼，增强体质.另外一定注意*经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助*经排除的作用.生理性痛经是因为身体发虚，寒气比较多痛经的时候可以吃点东西，产生热量 。一般生姜水和红糖水不错还可以采用外敷的办法，比如说用热水袋热敷，建议少吃酸，冷等刺激性食物。

注意饮食清淡，少食油腻及煎炸等不易消化的食品，多吃蔬菜、水果;避免吃容易刺激胃酸产生的食物，如咖啡、巧克力和可乐饮料;而且要少食多餐，或有规律地定时进餐，不可一餐吃得太多，也不要过长时间不进食。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒，中药调理主要是调经治疗以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。