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老婆胸部下垂怎么办呢
冷酷的云 2024-06-19 21:13:48
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冷酷的云 2024-06-20 11:17:00

胸部下垂是很多女性都非常在乎的一个问题,也关乎着一个男人的福利。可以说,如果女性胸部下垂,会让一对夫妻之间的夫妻生活变得没有趣味。所以很多男性也非常在乎自己老婆胸部下垂的问题。很多女性在生产后都容易胸部下垂,这让人们十分困扰。下面就说说生产后老婆胸部下垂怎么办?

1坚持戴胸罩

从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。

2经常按摩乳房

在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。

3洗澡冷热交替喷洒乳房

在洗澡时,使用莲蓬头冲乳房,最好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。

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