1、反晒法，运动卫衣洗干净后，将衣里朝阳，衣表背阴，可以有效减缓褪色；

2、加剂法，清洗运动卫衣时，可在水中加食盐或少量明矾，可避免或减少衣服褪色；

3、酸洗法，清洗运动卫衣时，在洗涤剂中加入少量食醋，可防止衣服褪色；

4、冷水法，清洗运动卫衣时，尽量避免使用温水或热水，尽可能使用冷水进行清洗，可有效避免衣服褪色。