肾虚是很多女性不愿意承认的事实，肾虚的人，应该补肾，而不是放任不管，放任不管只会更严重。肾虚让人的皮肤看起来无光，也让整个人都没精神，肾虚可能是先天不足，也可能是生活习惯不好，后天造成的，所以，锻炼身体，经常运动对人体非常重要。下面就来说说女性肾虚是什么引起的。

肾虚引起的原因有先天不足，后天失调，如产乳过多，房劳伤肾等，建议去看中医确诊是肾阳虚还是肾阴虚，注意平时调理，必要时吃中药进行调理，注意休息，适当锻炼。

肾虚者必要重视补肾，但千万避免乱补。中医理论认为，肾主藏精。精是结构人体生灵的基本物质，也是增长发育五脏六腑各种机能举动的物质准绳。肾精丰盈则身躯康乐，五脏六腑功能壮实，肾虚则生灵力冲淡，各种疾病就会日趋袭来。因此，要根治这些病痛、彻底改进身躯状况，必要从补肾入手。中医补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。因此，肾虚者指定要找正规的中医师恰当诊治。通常说来，肾阴虚者许多脸发红、五烦恼热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。 阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。

上面就是女性肾虚是什么引起的内容，药店也有很多治疗肾虚的药，如果患有肾虚，一定要补肾，肾虚严重，要去医院，对症治疗，当然，也可以选择食疗，食疗治疗肾虚就比较方便，也比较被人接受。大家就要注意，一定要改掉以前不好的生活习惯。