一到节假日时，多数人就会乘长途汽车走亲访友，或者出去旅行，虽说这些事情是比较令人愉悦的，但还是会出现诸多问题，晕车就是其中之一。平时坐公交车，由于路途比较短，所以人们没有感觉到自身有不适的地方，但只要乘坐一小时或者几小时以上的长途汽车时。就会出现诸多不适的症状，如恶心、头晕、面色苍白等，这些症状足以说明是晕车。

小小的晕车比患上胃病还要难受，它不但给自身带来诸多的不适，同时也带来不便，让自身的心情变差。所以，为了避免乘坐汽车出现晕车的现象，多数人会选择吃晕车药。另外，还可以在肚脐上贴生姜片，效果非常不错。

如何用生姜防晕车

诸多人只知道每次乘坐长途汽车之前，去药房买晕车药，其实生姜也是可以防晕车的现象出现。具体方法是在乘车前20-30分钟，将鲜生姜切成2毫米左右的姜片，面积为5分钱硬币大小，然后将姜片覆盖在肚脐上，外用止痛膏或医用胶布固定。若乘车时间超过10小时，可中途更换一次。

除了将它切成片敷在肚脐上之外，还可以把它用另一种形式敷在肚脐上。若将生姜捣成泥后填充在肚脐眼中，再用上述方法固定，效果更好。肚脐上贴生姜之所以能够预防晕车，这与生姜的功效及肚脐的特殊位置有密切关系。

生姜防晕车的原因

每一种食材都是有自身的价值，生姜是厨房里常见的调味剂，除此之外，它还有防晕车的功效。中医认为生姜性味辛温，有发表健胃、止呕解毒等功效，是临床上治疗恶心、呕吐的常用药物。同时肚脐是一个非常重要的穴位，中医将其称之为“神阙”穴，神阙穴和诸经百脉相通，起着调节各脏腑生理活动的作用，肚脐部表皮角质层薄弱，药物有效成分非常容易穿透弥散，且脐部给药有利药物循经直达病所，更好地发挥疗效。

这种食材自身含有的成分对防止晕车起到一定的作用，所以有诸多学者对生姜做了研究。现代医学研究证明生姜中的姜烯、姜辣素等有明显的健胃、促进胃肠蠕动的作用，姜酮、姜烯酮有很强的末梢性镇吐作用，姜酚、姜烯酮又有镇静的作用，因而上述有效成分可通过肚脐到达全身，进而起到防治晕车的作用。

生姜防晕车得到科学家认可

如果说自古以来生姜的功效就得到医学界的认可，这会让人们有点怀疑，毕竟那时的科技并不发达，但现代有诸多学者也开始研究它，也认可它防晕车的作用。生姜预防晕车、晕船的作用也得到了诸多科学家的认可，如科学家通过试验证明生姜具有很好的防晕船效果，与其他防晕船药物相比，不会引起口干、昏睡，血压降低等副作用。另外一项专题研究则证实，生姜是减轻晕车症状最为理想的天然药物之一，有效率高达90%以上。

生姜防晕车注意事项

晕车对于诸多人来说是一个棘手的问题，虽说生姜对于晕车有很好的效果，但并非任何人都适合用这种方法。肚脐上贴生姜预防晕车并非是所有晕车者的“法宝”，因为中医认为生姜性味辛温，对于素体脾胃虚寒者预防效果最为明显，而对于那些平时就经常被牙龈肿痛、口臭等上火症状困扰的胃火较盛者，效果并不理想。

对于这类人群，最好不要用本文推荐的方法防晕车，但可以以服用药物的方式使晕车远离自身。目前防止晕车船的药物品种较多，服用前最好咨询医生，有些晕车药是人们常服用的，但青光眼者应禁用，孕妇、胃溃疡、心动过缓者应慎用。此外，这类药品多伴昏沉嗜睡的副作用，随意提醒各位朋友一定要保管好自身的物品。

结语：现代人的生活水平不断提高，有些人不会乘坐长途汽车去任何地方，而是坐小轿车，但还是会出现晕车的现象，而本文推荐大家用生姜敷肚脐的方式防晕车。虽说这种方式很不错，但并非任何人都适合。所以，自身想要防晕车，最好选择适合自身的方法，以免在车上出现晕车的现象。