解冻猪肉的时候，最忌直接用水来泡，一位肉店的老板教我简单一招，10分钟就能快速解冻好，营养成分还不流失。

猪肉是我们日常饮食中常见的肉类食材，富含蛋白质、脂肪等多种人体所需的重要营养成分。因此，许多人会在购物时选择购买猪肉。不少人会选择购买较多猪肉，然后将其冷藏在冰箱中保存。随着生活条件的改善，家家户户都配备了冷冻冰箱，可以使猪肉保存数月而不变质。在需要食用时，只需将猪肉取出解冻即可，非常方便。

然而，为了快速解冻冻肉，很多人在解冻时采用热水浸泡的方式。这种解冻方法其实并不恰当，因为热水会使冻肉快速紧缩，导致肉质变得老而柴。另外，有些朋友为了省时间，会直接将猪肉放在锅中煮。这种做法也不正确，因为解冻肉最忌讳直接用水浸泡，这样会导致肉的营养成分流失，味道也不够鲜美。

今天，小编将分享一个常用的快速解冻冻肉的方法。这个方法可以在很短的时间内解冻大块的硬猪肉，使解冻后的肉质柔软，与刚买来的新鲜肉相似。如果您一直在使用错误的解冻方法，那么下面就让我们一起来学习一下吧。

正确解冻肉的方法其实也很简单，首先，将冻肉放入盆中，然后撒上适量的食用盐，并用手涂抹均匀。涂抹均匀的目的是确保猪肉的每个部位都能接触到盐，从而使冰更容易融化。这里需要解释一下，撒盐的化学原理是盐可以降低冰的溶解度，从而使得冰更容易融化。涂抹均匀后，将冻肉静置五分钟左右。

五分钟过后，我们会发现冻肉已经出现了发软的情况。我们可以清楚看到，经过五分钟的放置，这块肉已经不再是硬邦邦的冰块，表面也变得软软的，颜色依然保持新鲜，这个时候，即使里面有很硬的骨头，也已经能掰得动了。

接着，再往盆中倒入一些白醋，白醋具有很好的去腥效果。加入白醋并涂抹均匀之后，再加入适量的清水，这里一定要用冷水，千万不要用温水或开水。加入的冷水能够没过冷冻肉即可。将盆放到一旁，大概再浸泡五分钟左右，基本上过个五分钟，肉就会全部解冻。

最后，将肉从水中捞出来，这时冻肉已经完全解冻，颜色和刚买的肉几乎没有区别。解冻后，将猪肉拿到案板上，先将其切成小块或小片状。切完之后你会发现猪肉表面已经解冻了，但是里面可能还有比较硬的硬芯。

这时，再将猪肉放入盆中，加入适量的清水浸泡两分钟左右。经过浸泡后，肉被切开的部分已经变得非常软了，这时切成肉丝或切小肉片就会变得非常容易。等到猪肉片全部变软之后，将其捞出来挤干水分，就可以开始炒菜了。

这样解冻之后非常方便，也非常快速，而且解冻出来的肉非常新鲜，大部分的血水已经被处理掉了，吃起来几乎没什么腥味。这个方法对于解冻骨头或肉都非常有效，简单快速又实用。