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人一天中进入多少热量即可
飘零的心 2024-10-15 23:05:10
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飘零的心 2024-10-16 10:22:24

人一天中摄取1500卡的热量即可,人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关。

每个成年人每天需要从食物中摄取1500卡的热量,但由于每个人的身体健康状况与生活环境不同,所需的热量也会有所不同。

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