吃了30多年的猕猴桃，今天才知道，这才是猕猴桃的正确吃法，全程不脏手不流汁，非常干净。

猕猴桃以其软糯的口感、酸甜可口的味道以及丰富的汁水而备受人们喜爱。这个季节正是猕猴桃大量上市的时期，市场上有着各种各样的猕猴桃品种。虽然它们都属于猕猴桃，但由于品种的不同，价格上也有着较大的差异。常见的猕猴桃有三种，绿心猕猴桃、黄心猕猴桃以及红心猕猴桃。这些品种的含糖量在8%-14%之间，不同的品种含糖量也有所不同。猕猴桃含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量较高，同时还含有丰富的膳食纤维。适量食用猕猴桃对身体健康非常有益。

然而，尽管猕猴桃味道鲜美，但许多人在食用时却会遇到一些问题。他们可能会发现自己吃得满嘴都是，甚至满脸满手都是。这种情况不仅不卫生，而且看起来也不美观，可能会让人失去食欲。今天，我将与大家分享几个关于猕猴桃的小技巧，这些技巧可以帮助你更加方便地食用猕猴桃。

首先，如果你买回家的猕猴桃全身都非常硬，你可以使用已经成熟的水果来催熟猕猴桃。例如，香蕉、苹果等水果会产生乙烯气体，一旦接触足够多的乙烯气体，猕猴桃就会开始成熟。将买回来的猕猴桃和熟水果一起放在密封的塑料袋中，在室温状态下闷3到5天的时间。通常情况下，隔三天就可以隔着袋子轻轻地按压一下，如果感觉到微微的变软，那就赶紧拿出来。因为这个时候吃刚刚好或者再放一天也是可以的，但千万不要等到非常软的时候再拿出来，那已经熟过了。当用手指按压猕猴桃时，如果感觉不再坚硬，按压处有轻微的变形，但也不是很软，这就是最佳的食用状态。在这个时候品尝猕猴桃可以获得最佳的口感。

如果猕猴桃放置一个月后仍保持硬状态，可能是由于水分流失所致。通常情况下，猕猴桃在放置过程中会逐渐软化，但如果在阳光直射或通风处放置，会导致水分流失，时间越长，猕猴桃就会变得越来越硬。因此，如果猕猴桃放置了一个月仍然硬，可能需要更换保存方法。此外，不建议食用放置变硬的猕猴桃。

猕猴桃是一种营养丰富、口感良好的水果，但它的皮薄难以剥离，导致很多人在食用时感到困扰。以下分享几种猕猴桃剥皮不脏手的方法。第一种方法，将猕猴桃两端切掉，然后使用牙签插入果皮和果肉连接处，轻轻转动一圈，即可将果肉和果皮轻松分离。

第二种方法，使用铁勺子沿着猕猴桃的果皮和果肉之间插入，然后沿着果皮和果肉转一圈，即可将果肉挤出。

第三种方法，对于熟透的猕猴桃，可以使用水果刀将其切成两段，然后用勺子挖着吃，这样不会浪费果肉。熟透的猕猴桃皮容易剥离果肉，轻轻捏一下即可将果皮和果肉分离。也可以将猕猴桃一端切开，用勺子挖着吃。