三道茶的喝法是依次排序，一道一道的喝，并且一道一道的叠加起来去品尝。其中，茶叶内含茶多酚、生物碱、蛋白质、糖类、有机酸、多种维生素、矿质元素、芳香成分等，兼有药理和营养两方面作用。