推荐用以下方法将电脑桌面的光调暗：

1、点击电脑桌面菜单栏的“开始”，然后选择“控制面板”选项；

2、在“控制面板”界面中，选择”个性化“选项；

3、点击左下角的“显示”，进入下一步；

4、点击界面左侧的“调整亮度”，会出现新的界面；

5、在此界面的下方有”屏幕亮度“，根据用户的要求，将拉伸条往左移动即可调暗电脑桌面的光。