方法步骤如下：

打开系统控制面板，系统和安全，备份和还原，选择设置备份；选择备份位置，任何超过1G的磁盘以及DVD刻录机都会显示在此；提示备份内容，可以让Windows选择或自行选择；点下一步后出现备份信息，点击保存设置并运行备份；等待进度条结束即可完成备份。