干咳无痰的原因很多，可能是呼吸道炎症引起的咳嗽，也可能是咽喉炎引起的咳嗽等。对于咳嗽严重的朋友，建议尽快到正规医院进行检查和治疗。对于症状较轻的朋友，日常饮食疗法可以止咳润肺。那么，咳嗽没有痰吃什么好呢？接下来详细介绍这方面的内容。

干咳无痰吃什么好？咳嗽是身体排毒的反应。尽量帮助身体完全这个动作，不要注射，要吃药阻止身体这个动作。如果你想咳嗽，尽情咳嗽几次。建议吃3根胡萝卜，剥皮生吃，香甜可口。但是，如果你没吃过，你会觉得有点难吃。胡萝卜中有很多B-胡萝卜素，可以变成维生素a，维生素a是粘液制造的主要成分。然后你的声音感觉湿了，粘液主要包裹细菌和病毒，排出体外。这才是你恢复健康的方向。不是药物，药物不能变成维生素a，也不能帮助身体制造粘液。

干咳无痰，建议买一点梨回来吃。买一些梨回来，切成一半，去掉里面的核，在里面撒上川贝粉，在锅里放一碗水，在里面煮梨，开水，连汤吃整个梨。连续服用几天，非常有效。川贝粉可以在药房里买到，一小包一小包的那种。你可以在睡觉前吃。

此外，沙参玉竹莲子百合汤也是不错的止咳汤。

用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。

制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。

可以吃鸡蛋喝汤，加糖调味。

效果主治:本汤采用的中药都是润肺养阴、健脾和胃的产品，特别是鸡蛋，不仅食疗价值高，还能消除阴郁，益血安神，治疗肺胃阴伤、失音咽痛的症状，本膳能滋阴清热、润肺止咳。

用于治疗气虚久咳、肺干咳、咳嗽声低、痰少不利、体弱、口渴等。

注意事项:脾虚湿润或实热痰多，身体热口臭者不宜选择。

干咳无痰吃什么好？通过以上内容的介绍，我相信大家都知道。干咳嗽无痰的食疗方法还是比较多的，有干咳嗽无痰的朋友可以多加尝试，如果食疗作用不大的，建议还是及早到医院进行治疗。