离子烫后可以马上做营养，因为刚做完离子烫的头发受损很严重，所以马上做营养可以保护头发。

离子烫是通过一种新的技术使毛燥发、自然卷得以矫正，同时修护因烫、染而造成离子烫效果的受损发，使头发复苏，变得平顺、光滑。