1、安全知识1 1

一般在江、河、湖泊较浅或者靠近岸边的地方，都有一些淤泥和杂草。如果游泳者不幸在这里被水草缠住，千万不要着急，记住这些小办法，我们就能轻松摆脱水草的纠缠了

1.当被水草缠住的时候，首先要保持冷静，千万不要用手脚乱蹬，也不可在此时踩水，否则肢体可能会被越缠越紧。

2.这个时候，我们可以采用仰泳的方式按着原路返回去，也可以将身体平卧在水面上，并将两腿分开，随后，用手去“脱掉”缠在腿上的水草。

3.如果这个时候，身上带着刀具，可以把水草割掉，从而摆脱水草的纠缠;也可以慢慢地用手将水草从腿上往下捋，就像脱袜子一样往下脱。

4.当摆脱了水草的纠缠之后，要慢慢地踢腿，尽快游向岸边。

2、安全特别提醒

在游泳时，如果不幸被水草缠住小腿，千万不要慌张，这个时候，一定不要进行踩水运动，以防肢体被水草越缠越紧。

水草一般生长在岸边和水底，根长在土里，草茎在水中自由漂浮。由于水草有极强的柔韧性，如果有人在四周游动的时候会给水以动力，这种动力又会带动草茎浮动。因此此时水草可以轻松缠绕在人的肢体上，并且本身的柔韧性还会让被困者越挣扎缠得越紧。

3、安全知识大考场

根据我们今天学到的知识，大家来做个自我测试，看看掌握的情况怎么样吧!

1.当被水草缠住之后，应该怎么做？

A.使用双手双脚一起踩蹬，尽量摆脱水草。

B.保持冷静，采用仰泳的方法原路返回。

C.采用踩水的方法摆脱水草的纠缠

2.以下哪种方法是摆脱水草的错误做法？

A. 用刀具将水草割断

B.用仰泳的方式原路返回

C.手脚并用，将水草蹬下去

3.当摆脱了水草之后，应该怎么做？

A.慢慢地踢腿，并尽快游向岸边。

B.继续留在原处，并畅快地游玩。

C.往水草更多的地方游去，只有这种地方，才具有挑战性