现实中，完全避免职业危害因素的发生是难以做到的。但人们可以控制职业危害因素，减少其危害程度，防止劳动者发生严重职业伤亡和损害。预防或控制的方法主要有以下几种。

（1）消除法。如：雷管线短路以消除爆炸可能。

（2）减弱法。如：以无铅汽油代替含铅汽油，以非铅蓄电池代替铅蓄电池。

（3）吸收法。如：对高噪声设备，采取吸声材料加以吸声。

（4）屏蔽法。如：高速路旁的隔声墙。

（5）加强法。如：安全帽。

（6）薄弱环节法。如：前车玻璃采用夹胶法或刚化法制作，汽车保险杠。

（7）互锁法。如：电动果汁器上的起动与危险互锁。

（8）接零接地法。主要是防止触电及防静电。

（9）预警法。如：雷管箱上的爆炸危险标志、配电箱上的触电危险标志。

（10）预防性试验法。如：新型钻机在野外工地模拟条件下进行安全性试验、36V安全电压。

（11）时间调节法。为减少有害因素在人体内的积累量，采取减少工时，增加工间休息次数或时间等。

（12）空间调节法。生产中的危险和有害因素随着距离加大而减弱。

（13）防护用品法。当某些危害因素一时无法排除或排队时经济代价太大，这时就要使用个人防护用品。如焊接用防护面罩、防沙尘口罩、安全带等。