1、安全知识1 1

跑酷是非常帅气的一种运动，它可以训练人的快速移动能力，但是，在训练过程中存在一定的危险。同学们要尽量在父母的看护下进行这项运动，以防发生不测。

1.在跑酷的过程中，一旦发生胳膊脱白的现象，一定要停止运动，并目检查是否还有其他地方受伤。

2.当胳膊脱白之后，如果身边有大人或者朋友，要寻求他们的帮助;如果没有则要学会自救。首先，要用厚报纸或者杂志将手时托住，使受伤的手肘可以固定在胸部，这个时候，一定要减少肩关节的活动，以此减少疼痛感。

3.如果伤情较重，则要去医院接受专业治疗，尽量不要耽搁时间。

2、巧识安全标

同学们，在练习跑酷的同时还应该认识这些安全标志啊!

3、安全知识大考场

根据我们今天学到的知识，大家来做个自我测试，看看掌握的情况怎么样吧!

1.在跑酷的过程中，如果发现胳膊出现脱臼现象，应该怎么办？

A.立刻停止活动，并检查其他地方有无受伤

B.继续做酷跑运动，不做任何检查

C.坚持不停歇，并安慰自己，这点小伤不算什么

2.当胳膊脱白之后，最好用什么物品将手肘固定住？

A.报纸或杂志

B.棉花

C.钢笔或圆珠笔

3.以下观点，哪种是正确的？

A.如果胳膊脱臼，最好的方法是自己甩手，不需要外援的帮助。

B.当发现伤情比较严重的时候，要尽量去医院接受专业治疗

C.胳膊脱臼后，不需要固定，多活动活动就好了