选择高跟鞋的尺码问题，一般来说，每个人的脚型和偏好有所不同。以下是一些建议，供你参考：

1. 高跟鞋材质：不同的鞋材可能会有不同的弹性和舒适度。如果你选择的高跟鞋是皮革或合成材料，那么大部分情况下建议选择正常的尺码。

2. 脚型：如果你的脚较窄或者宽度较小，你可能需要选择稍小一码的高跟鞋，以确保鞋子更贴合脚型。

3. 足弓高度：如果你的足弓相对较高，可能需要选择稍大一码的高跟鞋，以确保足弓部位有足够的空间。

4. 偏好和舒适度：有些人喜欢在高跟鞋里留一点空间，这样可以更舒适地行走；而另一些人则更喜欢贴合的感觉。根据个人偏好，你可以选择稍大一码或者正常尺码。

每个人的脚型和舒适度感受不同，所以并没有一个固定的答案。建议你在购买高跟鞋时，先试穿几个尺码，选择最适合自己的尺码和舒适度。此外，购买时注意选择合适的鞋型、款式和品牌，以确保高跟鞋的质量和舒适度。