立秋节气是比较重要的一个节气，也是比较有意义的一个节气，这个时候会有很多的讲究和注意事项。根据黄历显示，今年8月8日立秋是一个比较好的黄道吉日，这一天可以办一些大事。

2023年8月8日立秋是好日子吗

2023年8月8日立秋是黄道吉日。这是一个重要的日子,因为在中国文化中,黄道吉日是非常值得重视的。

黄道吉日是古代祭祀活动中对宇宙吉凶的观察和研究，早在西汉时期就已经出现。黄道吉日的定义是指阴阳五行交替运行和衍化成的一种干支纪日法，以规律九宫八位，确定吉祥、凶险的日期。在这个日子开展重大活动，有望获得事半功倍的好运气。

根据民间传统习俗和风水命理理论，立秋这个节气中，如果有“天赦日”出现，那么就会是黄道吉日。天赦日是指天干、地支、五行八字等符号的“天赦”结合，便是吉祥的节气日子。但是，不同的风水命理师对于立秋是否黄道吉日的看法并不一致。

立秋有什么禁忌

1、忌在田间行走

旧时，民间有在立秋之日不宜在田间行走的禁忌，认为对秋收不利。

2、忌洗澡

在山东莱西地区，立秋这天忌洗澡，否则身上会出秋狗子(即痒子)。而在黄县一带，则认为在立秋这天洗澡，秋后会拉肚子。

3、忌打雷

湖北孝感有民谚说：“立秋雷电，天收一半。”指立秋之日碰到雷电，老天会把农作物收回一半，意味着粮食要减产。

而在浙江石门，有农谚说：“秋霹雳，损晚稻。秋后多雷，晚稻少收。”在河南淮阳，人们则认为立秋日有雷声，会发生水灾。

4、忌下雨

早河北新河，立秋日忌下雨。立秋下雨，此后会雨水不断，妨碍收割。

在浙江遂昌，有“立秋雨打头，无草可饲牛”的说法，人们相信立秋下雨，此后非旱即涝。

5、忌出虹

在山东牟平、江西南昌、江苏常熟等地，忌讳立秋日看见彩虹，认为粮食会减产。

立秋吃什么好

多吃坚果

在立秋的时候大家要小心，这时候正处于夏秋季节交替的时候，所以这时候我们要注意预防疾病的产生才行，这首先我们要小心的就是疟疾了，这是儿童在夏秋之际的常见传染病，又叫冷热病，是由疟原虫经由蚊叮咬传播的传染病，症状是寒战、高热。预防疟疾，最好的预防办法是灭蚊、防蚊咬，可以避免立秋产生身体不适的情况。不过一种叫精氨酸的氨基酸能帮助儿童免遭疟疾的侵害，精氨酸的缺乏与人体中氧化氮的缺失有很大关联，而氧化氮能帮助人体抵御疟原虫的进攻。而在坚果中精氨酸这种物质的含量是非常丰富的。所以在立秋之后我们要注意，这时候我们就应该选择多吃坚果，能提高机体抗疟疾的能力，而且吃坚果对我们预防疾病也有好处。

多吃酸味食物

所以我们在立秋的时候要注意，这时候的饮食上要多吃些酸味食物，这样可以帮助我们增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入，对我们肺部健康是非常有好处的，我们常见的苹果、葡萄、杨桃、柚子、柠檬、山楂等食物都是不错的选择，同时秋季在饮食调养方面，首先要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。下列饮食可供选择：银耳、梨、芝麻、藕、菠菜、豆浆、鸭蛋、蜂蜜，这样的食物都是立秋很适合吃的，有助于我们健康。