毛肚涮火锅前的处理方法是：首先将毛肚上的杂物抖尽并用冷水反复洗涤，接着切去肚门沿圈的“肚沿”并撕去底板的油皮，然后连续搓洗15分钟后再冲洗2遍，接着放入锅中焯水，最后捞出用清水冲洗一下即可。

毛肚是指牛的瘤胃，毛肚一共可以分两种，吃饲料长大的毛肚发黄，吃粮食庄稼长大的毛肚发黑，白色的毛肚是漂过的，属于冷冻食品，而且毛肚富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁硫胺素、核黄素、尼克酸等营养元素。