枕头长时间不清洗螨虫成窝，教你几招，简单实用轻松去除螨虫，快来学学吧。

在我们的睡眠中，我们依赖各种床上用品来提高我们的睡眠质量，比如床单和枕头。然而，这些物品的清洁却经常被我们忽视。我们知道，床单和枕头套需要定期清洗，以保持其清洁和卫生。但枕头芯，由于其内部填充物如棉花，不能用水清洗。长时间不清洗可能会导致枕芯内部积累污垢，表面看起来发黄且脏，甚至可能成为螨虫的滋生地。

每天使用满是螨虫的枕头睡觉，可能会引发皮肤过敏或面部痘痘等问题。尽管有些人可能会认为，他们的床单和衣物看起来干净，但事实上，显微镜下的螨虫是我们肉眼无法看到的。这些微小的生物喜欢温暖潮湿的环境，而枕头、床单和被子等床上用品正是它们理想的栖息地。

除了定期清洗枕套，我们也应该关注枕芯的清洁。长时间使用后，枕芯可能会发黄，这通常是由于螨虫和油脂、汗水、皮屑等物质造成的。因此，在清洗枕套的同时，我们还应考虑如何清洁枕芯。这里有几个小妙招可以分享给大家。

第一个方法，首先，我们需要准备一个喷壶。在喷壶中，我们需要倒入一些酒精和花露水。花露水含有酒精和香精的成分，这将帮助我们制作出一种自制的除螨剂。接下来，我们再加入一些清水，将溶液充分混合，这样我们就完成了自制除螨剂的制作。

然后，我们可以用这个除螨剂直接喷洒在枕头上。只需稍微喷洒一下，无论是枕套还是枕芯，都可以喷上。花露水的气味非常清新，能够去除枕头上的异味。同时，花露水和酒精的混合物也能消灭枕头上的螨虫。喷洒过除螨剂后，我们可以将枕头放在太阳下晒干。

如果需要晾晒床单被套，我们也可以直接将它们拿出来晾在阳光底下。在晾晒时，我们可以往床单被套上面喷洒一些花露水和酒精。花露水还可以预防一些蚊虫的滋生，酒精可以起到杀毒的作用。晾晒大概5到6个小时后，我们就可以将床单被套收回家继续使用。通过这样的处理，我们不仅能够杀死螨虫，还能去除异味，并且这个方法非常方便快捷。

第二个方法，首先，我们需要准备一个黑色的袋子，必须是黑色的。然后，把枕头放入这个黑色的袋子里。由于黑色袋子在阳光下会吸收热量，因此在阳光下晒两三个小时，就能够彻底杀死枕头里面的螨虫。

这个方法就是简单的高温杀菌法。据有关研究表明，暴晒只能杀灭30%的螨虫，但如果把枕头放进黑色塑料袋中暴晒，由于黑色塑料袋在阳光下吸收热量，就能达到普通晾晒达不到的高温。当温度高于50℃时，就能轻松杀死螨虫细菌。因此，如果懒得清洗枕头时，可以把枕头放进黑色塑料袋中，系紧放在阳光下暴晒三小时，就能有效地杀死螨虫细菌。

最后，建议大家在枕头使用半年或一年左右后，及时更换枕芯。因为即使经过清洁，枕芯也可能已经失去了原有的弹性和舒适度，继续使用可能会影响睡眠质量。