女性对自身胸部要进行全面保护，女性胸部常见疾病比较多，例如乳腺炎、乳腺增生都是胸部容易患有的，对这些疾病女性要进行预防，否则患有后在治疗，也是比较复杂，而且这些疾病治疗时间也是很长，胸部按摩对预防这些疾病有很好帮助，那胸部按摩方法都有什么呢？

胸部按摩方法：

丰胸精油，使用的精油是由纯植物提炼而成的，天然不刺激;只要在自己的闺房里操作即可，还可以边按摩边看视频，不需要上美容院进行;并且有很好的丰胸效果。然而，使用精油丰胸法一定要配合正确的按摩手法，刺激适当的穴位，以促进精油的吸收，进入身体循环。

1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合。更有神奇的功效。

膻中穴：两个乳头连线交叉中点，正对到胸骨上的位置。

乳根穴：两边乳头向下来到乳房底下的正下方处，一边一个。

天溪穴：位于乳头连线向外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对著乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。

2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

成效：刺激胸部组织，使乳房长大。

在对胸部按摩方法认识后，进行胸部按摩的时候，都是可以根据以上方式进行，但是要注意，每次按摩的时候，时间上都是要掌握好，时间太长的话，对胸部也是会有影响，而且女性在*经前，对胸部也是要多按摩几次，这样对缓解胸部胀痛有帮助的。