很多朋友可能会遇到这种情况，我们每天早晚都会刷一次牙，每天都坚持刷牙，但是牙齿还是会发黄，而且上面还是会有一些牙垢。那么牙齿发黄有牙垢，我们又该如何来改善呢？如果你也有这种情况，不妨就试试以下这个小方来改善一下吧。

红糖和食盐是家里很普通的调味料，今天我们把红糖和食盐混合在一起，看看有什么作用，下面让我们一起来了解一下吧。

首先我们在杯子里面倒入一些红糖。

接着倒入一些食用盐。

然后倒入一些温水，用勺子搅拌一下，使里面的红糖和食盐能够充分地溶解在水里面。这样就可以直接使用了。

在我们每次刷牙的时候，我们把这杯红糖和食盐的混合溶液含在嘴里，含上一口，过个两三分钟，然后我们把嘴里的溶液吐掉，再开始刷牙。等刷完牙之后，我们再用这杯溶液来漱口，最后用清水来漱口。用这个小方法来刷牙，不仅可以改善牙齿发黄的情况，而且还能够去除牙齿上面的牙垢。

为什么这杯红糖和食盐混合的溶液有清洁牙齿的效果呢？因为红糖里面含有烟酸和维生素b2的成分，烟酸和维生素b2能够有效地去除牙垢。食盐又可以起到杀菌美白的作用，用这个方法坚持使用一段时间之后，牙齿就会变得越来越洁白，学会了这个小方法，以后牙齿发黄有牙垢就不用再花钱去洗牙了，既省钱又实用。