艾叶泡脚有温经通络、散寒止痛、活血化瘀，对关节疼痛有一定的缓解作用。艾叶泡脚用力用量，尽量控制在30-50克之间，一周最好是2-3次，高血压、孕妇尽量不要用艾叶泡脚。