在我们身边会发现一些上了年纪的女性，在与她们相处的时候容易发现他们性格阴晴不定，往往脾气还比较暴躁，容易发火愤怒。之所以会出现这种情况，是因为这些女性已经进入了更年期。有些人认为随着年龄出现更年期综合症是不可避免的，所以不用治疗。但小编却不认同，所以今天就提出一些能够治疗更年期综合症的方法。

1 精神治疗

要正确认识更年期综合征，这不是器质性的病变，更不是精神病。病人要学会怡情养性，适当控制自己的情绪，培养多种爱好，如听音乐、种花养鸟、听歌跳舞、外出旅游等等，以陶冶情操。还可以广交朋友，促膝谈心，交流思想。

2 生活要有规律，注意寒暖，饮食适度

少吃辛辣刺激和油腻、过甜的食物，并保持大便通畅。同时减少房事，勿伤肾气。

可根据自己出现的症状利用中药治疗

如果有轰热、汗出、头晕、耳鸣、心悸怔、心烦不宁、失眠多梦、手足心热、口干、*经先期不调、舌苔红者，此为阴虚之症。可服六味地黄丸，每次服6克，一日服2次，亦可选用左归丸，用量服法同上。如果除了上述症状之外，还有口热口臭，小便黄赤，夜寐盗汗者，可选用知柏地黄丸，每次服6克，一日2次。

3 针灸治疗

体针选用三阴交、足三里、太冲、百会等穴，可调补肝肾、健脾胃，亦可选用梅花针在上述穴位上进行轻度敲打。耳针选用神门、交感、心、肝、肾等穴，亦可自制菜籽、橡皮贴敷。

如果任由女性更年期综合征发展的话，影响女性的不仅仅是精神方面，有的时候身体也会出现疾病。所以，对于小编以上提到的治疗方法不妨试一试，相信对已经患有更年期综合症的女性来说有很大的帮助。而对于年轻女性来说，也可以阅读一下提早预防。