肾结石是一种常见的泌尿疾病，日常生活中一些不良的生活习惯，如暴饮暴食、饮水量少等，可能会引起肾结石。肾结石发作时会会人们的身体健康产生很大的影响。那么肾结石患者如何排出肾结石呢？

一： 饮水

1：用干的金钱草泡水喝，味道不错，价格也不贵，10元左右一斤，每天喝，不要感觉渴了才喝，金钱草的目的也是促进结石的溶解变小。

二： 用药

1：消炎止痛后，采用甲磺酸多沙唑嗪缓释片，睡前采用足量的温水吞服，每日一次，一次一颗，目的是扩张输尿管，有利于结石顺利排出。

三： 辅助

采用鸡内金辅助治疗，鸡内金的消石功能很强，20元一斤的干活及40元一斤的粉末，早中晚饭前食用鸡内金粉2-3克，睡前用金钱草水冲服一次。小狼是买的干鸡内金回家用粉碎机打成粉。

四： 禁忌

不吃含草酸高的食物，如菠菜、空心菜、青椒、洋葱等;不吃含蛋白质和钙高的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋;不喝肉汤，不吃辛辣。

五： 饮食

1：胡萝卜丝瓜炒木耳或者胡萝卜白菜炒木耳，每天三顿均食用这种菜，喝冬瓜汤，吃米饭，这样搭配食物基本上无草酸，而且木耳和胡萝卜有利于结石的溶解变小。如果吃不惯，可以加点肉丝，这道菜可以减肥哦。

六： 运动

跳跃运动可有效促进结石的拍出，采用弹跳的方式，脚尖弹起，脚后跟先着地，每天早中晚饭前各两组，每组100次。当然跳绳是不错的选择。

七： 如何排出肾结石是很多

患有肾结石患者的问题之一，只有知道这个问题的解决方法才能够更好的去治疗肾结石，这样才会使身体尽快的恢复得到应有的健康状况。