立秋作为秋季的第一个节气，人们对其的关注度自然是不低，再加上今年夏季很多地区都出现了极端高温天气，对于将要到来的立秋，大家纷纷好奇今年立秋是热还是凉，下面小编就和大家一起看看今年立秋天气怎么样。

今年立秋是热还是凉

就数据来看今年立秋是凉。因为今年是早立秋，早立秋的时候，植物开始展现出秋天的特征。树叶逐渐变黄，秋花开始盛开，为人们带来秋天的气息。而晚立秋的时候，植物仍然保持夏季的繁茂状态，秋天的特点还没有明显展现出来。

今年立秋天气怎么样

今年立秋天气怎么样是很多友友都在问的，毕竟今年夏季真的是太热了，不过由于南北差异的情况今年立秋后的气温将出现南北分化的情况，北方地区将逐渐降温，南方地区则会继续保持高温。但在秋分之后,全国的气温都会开始回落,秋天的气息也将逐渐浓厚。

今年立秋有哪些要注意的

今年立秋有哪些要注意的是很多人都在关心的，就往年的情况看立秋时节，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。