肝脏的健康对我们来说是非常重要的，尤其是对于老年人来说更是如此！你们知道肝功能不正常该怎么办呢，肝功能不正常怎么调理效果好呢？今天就给大家详细介绍一下究竟肝功能不好改怎么护理呢，赶紧来学习一下吧！

肝功能不正常的症状

肝功能不正常会导致各种代谢的不正常，同时，肝功能不正常的症状也会有很多的表现形式，那么肝功能不正常的症状有哪些呢？

一、如果消化道功能不正常，就会出现食欲不振、腹痛、腹胀、呕吐、厌油、腹泻、恶心等乙肝症状，这也是肝功能异常的症状之一。

二、一般情况下，肝功能异常的症状会表现为乏力、困倦、低热等症状。

三、如果身体出现糖代谢异常，女性则为脸色黝黑、月*失调，甚至肝掌、蜘蛛痣等症状，男性就会出现r房发育、性欲减退。

四、因为肝脏是合成分解脂肪的主要场所，当脂肪代谢受到障碍，可能会导致脂肪肝，甚至是腹水等严重症状，这些也是肝功能异常的症状。

五、糖代谢障碍，可致血脂含量改变，胆固醇合成及酯化能力降低。所以肝功能损害要视情况限制糖和其他高热量食物的摄入，以免形成营养过剩，促使体内脂类物质增多而易发生高血脂或脂肪肝，加重病情。

六、白蛋白合成异常，白蛋白低，血液的胶体浓度下降，血液中的水分透过血管进入组织中，严重时导致腹水、胸水等肝功能不正常的症状。

七、维生素类代谢异常，各种维生素的缺乏可致皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等肝功能异常的症状。

八、凝血因子合成异常，可致牙龈出血、鼻出血等出血倾向。

九、激素代谢异常，皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等肝功能不正常的症状。

如果患者有出现以上症状，切勿小视。因为肝功能不正常，多是病情恶化的直观表现，及时接受科学治疗才是患者康复的唯一选择。

肝功能不正常怎么办

肝功能异常是临床中常见的检查结果，肝功能异常对人体的危害很大，此时患者应该引起重视，积极治疗。由于引起肝功能异常的原因很多，所以，肝功能异常的患者应该找准病因，要根据病情选择适合的治疗方式。

1、病毒性肝炎引起的肝功能异常：乙肝是导致肝功能异常最常见的病因，乙肝病毒病毒不断复制，机体免疫系统对其攻击，结果就会导致肝脏受损，从而引起肝功能异常。根据这种情况引起的肝功能异常要注意把握时间，最好是在早期或者初期积极的给与治疗，才能有利于病情的缓解。

2、酒精肝引起的肝功能异常(肝功能异常症状)：酒精肝也是引起肝功能异常常见的原因，此时患者也应该提高警惕，积极治疗。在针对酒精肝进行治疗时，不只要针对酒精肝治疗，也要注意预防其它酒精性肝病的出现。光氧自体细胞免疫治疗技术克服了传统治疗的各种缺陷，在治疗酒精肝取得很好的疗效。

3、脂肪肝引起的肝功能异常：脂肪肝也会引起肝功异常，很多脂肪肝患者在早期的时候，肝功能影响不是太明显，但是，如果患者不注意治疗，会随着病情的发展，转化成肝纤维化。针对脂肪肝要发现病情及时的治疗。

肝功能不正常往往是肝脏受损的标志，肝脏受损后会严重影响患者的生活，所以，不管是什么原因引起的肝功能异常，此时患者都应该重视，及时选择正规医院检查病因，对症治疗。肝病专家提醒，得了肝病要及时治疗。

肝功能不正常要注意什么

1、心态要平和。中医认为怒伤肝，对于肝脏受损，肝功能异常者一定要心情开郞，制怒不生气，否则会肝气郁结，肝火上升，加重肝病。

2、保证休息。肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

3、不可乱服药。因为许多药物都要经过肝脏代谢，而且不少药物对肝脏都有害的，会引起肝脏的药物性伤害，加重肝损伤。

4、定期检查。每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。

肝功能不正常的饮食

1、多吃富含纤维的食物比较好

整粒谷物和面包等纤维含量非常高的食物，能有效降低人体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。营养专家指出，为了达到影响胆固醇含量的效果，膳食中的纤维必须达到15~30克。总胆固醇偏高的患者要多吃蔬菜、水果和菌藻类食物，如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等，这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。

2、多吃鱼比较好

一项针对Ω-3脂肪酸(存在于金枪鱼、鲭鱼、鲑鱼和沙丁鱼等鱼类中)对高胆固醇的影响进行的研究表明，当吃鱼的次数达到每周1次甚至每天1次时，能有效减少饱和脂肪的摄入量。鱼油和卵磷脂具有降低血脂的作用，不过其作用主要是针对甘油三脂升高，降胆固醇的作用较小(当然，仍然是有用的)。

3、多吃大豆制品

豆腐和膨化植物蛋白等大豆制品中，含有一种天然的植物化学物质，叫作异黄酮。研究显示，这种化学物质有助于把危害动脉的低密度脂蛋白胆固醇从人体中清除出去。

4、需要摄入足量的维生素C

在马萨诸塞州塔夫茨大学进行的研究显示，血液中维生素C含量与人体内低密度脂蛋白胆固醇含量成正比。专家建议，每天吃3~4份维生素C含量丰富的食物，如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等，能提高人体血液中维生素C的含量，从而提高体内低密度脂蛋白胆固醇的数量，保证血管畅通。维生素C、维生素E等具有抗氧化作用的成分虽然并不能直接使血液中的胆固醇减少，但有助于减轻胆固醇对血管的危害。

肝功能不正常吃水果要注意什么

1、要吃新鲜水果。水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗，而且腐败的水果会产生有毒物质，加重患者肝脏受损的程度。

2、要吃成熟的果实。未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类，对牙齿有腐蚀性，易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用，乙肝患者本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状，吃不成熟的水果会加重其不适。

3、要适量。乙肝患者肝功能异常吃水果过多的话，往往容易加重患者肝脏的负担，加重患者的病情。所以乙肝患者吃水果要注意每天吃2-3个即可，不可过多。

4、要注意食用时的卫生。水果表皮上往往存在有污物和残留农药，这些物质进入到乙肝患者的体内是会加重患者肝脏的负担的，所以患者应该注意避免食用。

结语：人体的五脏六腑之间都是互相联系的，很多的人肝脏都是不健康的状态，肝功能对人体健康很重要！希望上述介绍的这些肝功能的调理方法，能够帮助大家哦，平时多了解这些常识，对身体健康很有帮助的！