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鼻子看健康 鼻子外形所表达的6个健康状态
放荡不羁 2024-06-18 12:31:11
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放荡不羁 2024-06-20 11:19:11

鼻子是人体最重要的嗅觉器官,是呼吸道的起始部分。那么你知道吗?鼻子的形态也可以表现出一个人的健康状态的。那到底是怎么表现的呢?下面,就跟小编一起来看看吧。

鼻子大小

鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺,说明你的呼吸器官发达,能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方,你也会吸入过多废弃。如果鼻翼娇小,表明你的呼吸功能较弱,不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待一到两小时,就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气,以防缺氧。

鼻翼掀动

正常呼吸时鼻翼掀动,可能是肺活量太低造成的!可别掉以轻心,肺活量过低将影响你的正常代谢功能。每天练习五分钟腹式呼吸--吸气时涨起肚皮,呼气时缩紧肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!

鼻尖粉刺

鼻头出现粉刺,多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、地瓜之类的食品,保持消化通畅,就能缓解症状。

鼻头发红

这可能代表肝脏超载了。饮酒过量时,身体为了分解酒精,把血液滞留在肝脏里,导致微血管扩张,才会出现“酒糟鼻”,因此控制饮酒量非常重要。

有时流鼻血

肠胃衰弱的人无法吸收充足营养,肌肉和血管组织稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大,饮食不调,体内热量不足,就会导致偶尔流鼻血。不妨好好吃一顿犒劳自己,补充足够能量。

鼻塞

若是过敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困难,还会让大脑供氧不足,让脑筋变得迟钝。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,日本医学研究证明,这多半与肠胃功能不佳有关,别光顾着通畅鼻子,保养肠胃道也一样重要。

如何让鼻子变挺

Tips1

用拇指和食指紧紧捏住眉毛处肌肉,并向两侧揪。

Tips2

用拇指和食指沿着鼻侧按捏肌肉。

Tips3

用中指顺着鼻侧捋下来。

Tips4

左手的中指和无名指放在眉间,右手的中指和无名指放在鼻脊上,然后手指放松,保持轻轻拉拽的状态15秒。

Tips5

用拇指和食指捏住鼻孔中间的肌肉,轻轻拉拽并保持10秒。

想要更长,就需要多练习会哦。

结语:每个人都希望拥有又挺又长的鼻子,但是有些人先天条件并不好,但是我们可以通过后天的努力来养成。如果你想要鼻子更挺更长,那么记得要根据上文的联系方法,多多联系哦。

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