人们在长时间用眼后总是会感觉到视觉疲劳，为了缓解用眼时间长对眼睛造成的酸涩感，人们会抽出时间看一会绿色植物，那么绿色究竟对眼睛有哪些好处呢？

绿色护眼的原因

人眼对于不同波长的光线敏感程度不同。其中，红色和蓝色曲线远远低于绿色曲线，也就是说人眼对绿色最敏感。用通俗一点的话说，人眼看绿色所消耗的能量最少，这就是绿色护眼的原因。

绿色护眼的好处

各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色对光线反射是67%，黄色反射是65%，绿色反射是47%，青色只反射36%。由于红色和黄色对光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。比如，青草和绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。

用眼时间长了，看看绿色或者远景能够舒缓眼睛，其实就是眼睛如果一直处于聚焦状态眼睛血压就一直保持高状态，这样时间长了就会很累，看看绿色和远景就是让眼睛不在处于聚焦状态这样就达到保护眼睛的作用了。