脸是人体最重要的一部分，也是人最在意的外表，所以人们都会很注重脸面的健康，但是如果遇到冲突打架了，或者是不小心磕到碰到了，不小心把脸打肿了，这是一定要检查一下伤处，看是不是严重，如果有出血或者划伤的话，就需要去医院及时的处理，避免感染了，但是如果只是肿痛的话，那么就自己处理一下，尽量能让肿痛好的快些。

在脸肿了之后一般都要先清洁一下脸部，然后使用先冷后热的方法敷脸，冷敷是可以起到止血的作用的，而热敷是可以帮助血液的循环加速，能够消除肿胀，并且能让炎症好的更快一些，下面就给大家介绍一下脸被打肿了该怎么办吧，洗完这些方法可以帮助您缓解肿痛。

用冷毛巾冷敷

脸被打肿后，要马上用冰水泡过的冷毛巾敷，然后过8个小时后再用药膏。

这样的效果比较好，如果被打肿后马上用药膏的话，过一会之后你的脸会更肿！

用消炎药膏

冷敷之后，还是要用消炎药膏的，因为被打肿之后脸部会有虚火，仅仅用毛巾敷面，好的会比较慢。

冷敷之后，用消炎药膏会好的比较快。

用煮鸡蛋滚

脸部被打肿之后，还可以用煮鸡蛋滚动消肿，这是民间的一种偏方，效果是很好的。

这跟热敷的原理是差不多的，要在脸肿后24小时以后，先冷敷后热敷。

在用煮鸡蛋滚动按摩的时候，可以用干净的湿毛巾包着。

还可理解为利用适当高温活血帮助消肿，因为刚煮熟的带皮鸡蛋保温性高，不容易马上冷却，之间的温度包括它去皮后的软硬度都很适合帮助外伤处的活血消肿。

不要用手经常摸

脸肿的地方，不要用手去摸，一是手上不干净，肿的地方又很脆弱，容易感染细菌。

二是种的地方皮比较薄，可能会有口子，留下疤痕，不要轻易用手去摸。

睡觉要注意

睡觉的时候要侧睡，不要把肿的脸压在枕头上，不仅疼，而且容易积压到伤处。

眼睛肿了怎么快速消肿

眼睛肿胀要注意晚上不要熬夜，对于特殊性敏感性的眼部皮肤，不要采取一些了刺激性的物质进行了眼部的护理，治疗眼部的肿胀还是有很多方法的，下面介绍七种去除眼睛水肿，常见的快速消肿方式。

饮食清淡，少摄取盐

饮食就要注意清淡，不要食用口味较重的食物。摄取过量的盐会令水分滞留体内，出现浮肿现象。

垫高枕头睡觉

睡觉的时候如果垫高枕头睡可以有效避免水分积聚于眼部导致浮肿哦。

蘸牛奶或者盐水擦眼睛

用棉棒蘸少许稀释后的盐水擦眼睛周围，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，敷完之后眼皮消肿了，也可直接用冻牛奶冷敷。

敷冰袋滚鸡蛋

眼睛浮肿可用冰袋敷眼，也可用毛巾包着冰块直接冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助眼睛消肿。再把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，剥了皮，在眼皮上滚动

睡前不要喝太多水

在睡觉前不能喝太多的水，水分会囤积在体内，第二天就会出现眼部浮肿的现象。

眼部按摩

按摩淋巴可以消肿。

Step1：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次，能有效放松紧张的肌肉。

Step2：用食指和中指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次。

Step3：从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式按逆时针方向按压。

红茶包敷眼睛

泡过的红茶包不要急着扔掉，放凉用来敷眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。因为茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色哦，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可有效消除眼睛浮肿。

眼部消肿的快速方式，一定要平时生活中不要过分熬夜也不要熬夜伤神阿，更多的是要注意饮食上的清淡，不要摄入过重的盐分，因为盐会带坏会使水分滞留体内发生浮肿的现象，睡觉之前可以垫高枕头睡地面避免产生浮肿，可以用牛奶或者是用盐水擦眼睛也是很好的一种消肿的作用，睡前那就不要喝太多的水，就会更加导致眼部的浮肿。

脸被打肿了的之后一定要及时的治疗或者处理一下，平时不要做大幅度的运动，避免二次伤害脸上的淤肿，另外在饮食上要多吃些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，一般刺激的食物容易上火，会阻碍淤血的消除。