在日常生活中，很多朋友在吃完饭之后，都会坐下了来好好的喝一下茶。很多地方都十分重视喝茶，而喝茶也是很有讲究的。一些朋友会喝普洱枸杞茶。但是怎么弄才能弄出好喝的普洱枸杞茶呢，相信在平时有空的朋友都会研究一下，而在这里向大家介绍一下，普洱枸杞茶怎么弄呢？大家可以学习学习。

普洱茶，大家都知道它特别能“刮肠去脂”，所以饭后饮普洱瘦身是大家的共识，甚至 坊间流传普洱可抑制小腹脂肪堆积的说法

枸杞普洱茶的做法一

材料：3克普洱茶，3-5克枸杞、3-4粒红枣。

做法：直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

功效：劳累或熬夜后的安神、理气、明目。

材料：普洱茶3克，陈皮少许，枸杞6-7克。

枸杞普洱茶的做法二

1、将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入陈皮、枸杞;

2、重新注水加盖闷泡2分钟，至可口的热度即可饮用。

功效：陈皮改善胃弱及消化不良，枸杞补充体虚、改善视力，此茶是适宜老人饮用的清肠、助代谢、防老化的健康热饮。

上面介绍了两种普洱枸杞茶的做法，当然材料是一样的，但是具体的做法就有一些不一样。大家在日常生活中可以选择自己喜欢的方法。在喝茶的时候，很多朋友都会谈天说地，这样的话，其实是很不错的喝茶聊天的方式。