面对日益紧张的生活节奏和繁重的生活压力，放纵的*生活，让越来越多的男性朋友开始出现不同程度的肾虚现象，随之而来的就是阳*、早*、浑身无力症状。现代医学研究表明，男性阳*早*的根本原因就是肾虚，所以，想要提高*生活质量，就要学会正确的补肾。那么，补肾药哪个效果好呢？

大家开始为如何选择补肾产品而烦恼。对此，男性朋友首先需要明白的是，“补肾”是中医概念，所谓“补肾”并不单纯局限在“肾”本身，而是包含以“肾”为核心的整个系统。所以，单纯的西医西药很难真正实现“全面补肾”的需要，更可能在祛除肾病的同时，给其它脏器造成压力和损伤，后果得不偿失。

补肾的学问其实很讲究。不能随便来吃的，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早*等。肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。

有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早*、滑精等性功能问题。阴虚、阳虚是指肾虚发展到一定程度之后才有的症状。大部分人可能仅仅处于肾气轻微不足的状态，远未到肾阴虚或肾阳虚的程度。

据了解，目前市面上的补肾壮阳产品颇多，许多更是号称“立刻起效”。实则，真正的补肾，是一个缓慢的过程，要想深入调节各个系统的功能，全面提升机体素质，当然不是一朝一夕的事。所谓的“速效药”，不过是写以牺牲身体健康为代价，通过激素刺激，短时间提升性功能的低级产品而已。

中医讲究辨症论治，对症下药，补肾需要辨明阴阳活力郎玛卡经过中药提纯后的秘鲁紫云玛卡提取物，复合雄蚕蛹、蛹虫草、茯苓、枸杞、茶多酚提取物及维生素、微量元素、蛋白质等多种高活性物质。

最后介绍一个西药吧。就是六味地黄丸，很多朋友应该都听过这个药的名称，治肾亏，不含糖，而且还对肾虚引起的腰酸腿软有治愈效果，吃六味地黄丸的时候要严格按照说明书或者医生的指导进行哦。

患者朋友需要注意饮食，不吃生冷刺激性的食物。可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜。冬天到了，可以多吃一些羊肉、等肉类以补助阳气，也可抵御寒冷。平时可以多用杜仲、锁阳等补阳药来煲汤，药物治疗加上食疗可以大大的增强治疗效果。快来试一下吧。