钓鱼后手腕疼可能是鱼竿尺寸问题，建议鱼竿合适就行，鱼竿越长越重自然就越难用，很多大竿子甩不了几下就会手腕疼。也有可能是技巧不对，扬竿刺鱼掌握的都是技巧，用的是手腕和手臂的那个巧劲，鱼竿只是手臂的延长，需要将那种寸劲用好才能恰当的提高钓鱼质量。