中国自古就是茶叶大国，有着悠久的茶文化，对于茶，中国人总是感到很骄傲自豪，的确，茶从古至今，在我们的生活中都扮演着重要的角色，中国茶的种类的也是有很多的，比如常见的铁观音，龙井茶，乌龙茶，还有普耳茶，杜仲茶等等，其中杜仲茶对于我们来说是比较陌生，所以我们今天就来为大家介绍一下杜仲茶。

把3-5克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟，打开盖，即成香甜的美味饮品。

夏天请冷却后饮用。需要快睡时，请加大饮品浓度。每天饭前半小时饮用，饭后要隔开一小时再饮用。注意空腹饮用，尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好。杜仲茶一天用量约需15克，可分3次用。具体冲饮可这样做：每天临睡前泡一杯杜仲茶，量可用5-10克，初饮先少量饮用，等身体慢慢适应后，再循序渐进加量，以不起夜为好。

我们了解怎样才是正确的杜仲茶的喝法，下面介绍一下喝杜仲茶的注意事项。

1.由于有机杜仲茶系纯鲜杜仲树叶制成，故有少量特殊的杜仲味及拉丝，这是正宗杜仲茶的标志。

2.由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和中性脂肪，故开始饮服时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。

3.尽量存放于阴凉干燥处，如冷冻则可延长保质期

4.杜仲茶的成分与一般茶叶不同，不含咖啡因，故常饮也不致失眠，更没有上瘾等副作用。冷饮或冰镇口味更佳。亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。

杜仲茶对于朋友们来说是比较陌生的，很多人也没喝这类茶，这种杜仲茶特别适合在夏天的时候饮用，而且这种茶与其他的茶的喝法也是不相同的，杜仲茶是需要空腹的时候喝，尤其是在临睡前喝一杯，再加上一些菊花或者是蜂蜜，效果会更好！