左侧精索静脉曲张是男性临床上常见的高发病，日常保健很重要，左侧精索静脉曲张患者吃什么好呢？

精索静脉曲张发病率占30~40岁男性人数的10%。它的90%发生在左侧，因为精索静脉血流丛血管扩张脉丛血管扩张、迂曲、延长。精索静脉曲张也会引起肾肿瘤。精索静脉曲张值得重视的原因是它可能伴有*丸萎缩和精子生成障碍，导致不育。

左侧精索静脉曲张应多吃:

1、多吃富含维生素e的食物。

维生素E对于血管的恢复有一定的功能，所以经常吃富含维生素E的食物对于预防和恢复精索静脉曲张有一定的效果。

维生素e含量高的食物，如玉米油、花生油、芝麻油、生菜叶和柑橘皮含量丰富，几乎所有绿叶蔬菜都有维生素e的牛奶、鸡蛋、肝油等也有一定含量的维生素e。

2、多食用一些粗纤维食物。

土豆、红薯等含有有利于双歧杆菌的物质，有助于肠道消化。

3、多吃有消肿作用的食物。

包括菱、芋头、油菜、芥末、猕猴桃。

4、多吃增强免疫力的食物。

香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏苡、枣、山药。

左侧精索静脉曲张多吃:

1、盐和咸食品。

2、不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒等。

3、不要吃高脂肪、高胆固醇食品，如牛、猪的五花肉、排骨肉、无鳞鱼等。

4、刺激性蔬菜，如香辣蔬菜、葱、香菜、胡椒。