女性朋友都喜欢通过敷面膜的方式来达到补水美白的功效，但是面膜什么时候敷，敷多久好，这些问题很多人却还是迷迷糊糊的，下面我们就来详细了解一下。

补水面膜什么时候敷最好？

当然是在皮肤黄金代谢期啦。每天晚上的9点至凌晨3点，是我们肌肤新陈代谢最快的时候。因为这个点因毛孔放大，微循环变快，皮肤会努力排出皮肤中的黑色素细胞和残留的毒素。而我们敷上面膜时候敷上面膜，不仅可以可以快速建立水离子通道，让肌肤细胞快速吸收面膜中的精华和水分，还能让间接性达到一个深层清洁皮肤的效果。

补水面膜敷多久？

补水面膜中除去睡眠面膜以外，其他的面膜都建议敷15-20分钟即可。因为我们在敷面膜的时候，除了自己的肌肤在大量吸收精华和营养液，空气也会慢慢蒸发面膜中的水分和原液。当面膜中的营养和水份低于皮肤表层的时候，面膜就会出现反吸收肌肤中水分的情况，这样很容易出现面膜敷完以后皮肤比之前还干，或者补水面膜敷完没有效果。

补水面膜躺着敷！

其实我们在敷补水面膜的时候，最好是躺着敷。因为躺着敷面膜会因地心引力的原因，让整个面膜更加贴敷于皮肤表面，只有面膜和皮肤更好的贴服，我们才能将面膜中的精华吸收的更快、更好。而我们坐着敷、站着敷或者敷面膜走来走去的时候，也会因为地心引力的影响，和身体行动的影响导致面膜会有出现皮肤面膜不服帖，面膜往下掉的情况，这样去敷面膜自然没有躺着敷好。

边洗澡边敷面膜是误区！

很多人都以外，洗澡的时候敷面膜因水蒸气的原因，毛孔会被放大，这个实收敷面膜效果会非常好，其实这是一个误区。因为我们在洗澡的时候，人是处于一个行动状态，这个时候脸上的面膜可能随着肢体的移动而移动，跟皮肤没有那么贴合。再加上我们洗澡的时候是由大量的水蒸气，水蒸气会很容易被面膜吸进去，这样会稀释面膜中的精华营养，从而导致补水面膜敷完以后效果变差。

补水面膜后一定要锁水

敷完补水面膜以后，大家一定要注意锁水。因为大部分的补水面膜它只具有皮肤补水的功效，没有给皮肤锁水的功能。如果我们想要给补进去的水锁住不流失，一定要注意后期的基础护理。并且无论是在夏天还是冬天，敷完面膜以后依然要擦面霜，不要觉得敷补水面膜以后，擦面霜会很油，其实面霜用在最后一步就是因为它具有强大的锁水功效。