删除QQ文件记录步骤：

1、首先，打开手机QQ软件，然后找到“动态”这一选项卡功能。

2、点击“动态”选项卡之后，找到“传文件或图片到我的电脑”这一选项。

3、接下来，在打开的界面中，点击右上角一个设置样式的图标。

4、在弹出的界面中，点击“清空消息记录”，然后点击确认即可删除文件传输记录。